Psykoterapi Parforhold Udvikling

En livskrise er en mulighed for et bedre selvforhold.

Den effektfulde samtale

Jeg tilbyder individuel terapi og parterapi. 

Drømmearbejdet er en af mine metoder.

Christian Uhrskov

Psykoterapeut MPF

individuel terapi

Individuel terapi

Find fokus og få overblik over din livssituation. Få styrket dine resurser og få mere livskraft. Få inspiration til at opleve dybere meningsfylde og kærlighed

parterapi

Parterapi og -samtaler

I kan få løst jeres konflikter. I kan blive bedre til at tale sammen. I kan blive mere klar over konstruktive handlemåder

droemme

Drømme

Dine drømmes budskaber fortæller om vigtige livstemaer. Gennem at bearbejde og forstå dine drømme skabes større klarhed over din livsverden, dine ønsker og mål.

Christian Uhrskov MPF

Jeg er uddannet psykoterapeut fra Vedfelt Instituttet.

Uddannelsen er godkendt af psykoterapeutforeningen og jeg følger foreningens etikregler, som blandt andet kræver tavshedspligt vedrørende alle personlige forhold erfaret under terapien.

Dansk psykoterapeut forening

Jeg har enkelte weekendtider

Den kybernetiske psykologi og metode, har især fokus på dine resurser og udviklingsmuligheder

Resursefokuseret bearbejdning af:

 

  • Livskriser
  • Parforholdsproblemer
  • Skilsmisse/parbrud
  • Arbejdsproblemer
  • Stress
  • Sorg / angst
  • Depression
  • Mareridt
  • Dårligt selvværd
  • og meget andet…

Grupper for mænd i forskellige livsfaser

Gruppevis-logo

Jeg er konsulent i GruppeVIS

 

I virksomheden GruppeVIS, er vi især optagede af at skabe gode overgange fra arbejdslivet til den tredje alder. 

Grupperne tager udgangspunkt i Jørgen Juul Jensen’s metode Otte Mænd Otte Uger, der har hjulpet mange hundrede mænd i forskellige livsfaser. 

Metoden, der bygger på en narrativ eksistentiel tilgang, rummer en dyb indsigt i, ikke blot mænds problemstillinger, men også i deres resurser. 

Mænds problemstillinger ligger mit hjerte nær og jeg har tidligere arbejdet som rådgiver for mænd i krise og som gruppe-facilitator i Mandecentret i København. 

Læs min anmeldelse af Jørgen Juul Jensens bog under ‘Bøger’.

Klientudtalelser

Allan & Sanni

Uden din hjælp, var vi aldrig kommet “over på den anden side”. Du var den “lynafleder” der skulle til.

Vi kan kun give de bedste anbefalinger.

Og vi kommer helt sikkert igen, hvis der bliver behov for det.

Kenneth, 38 år

Jeg troede ikke at mine problemer hang sammen med mit arbejde i den udstrækning det gjorde.

Ledercoaching af høj karat! Tak.

Morten, 56 år

Min erfaring med Christian bygger på et, indtil nu, ca. 9 måneders samarbejde. Det er et samarbejde, hvor dialogen skaber tanker og afdækker sammenhænge og forståelse.

Et billede på mine sessioner med Christian er, at han er sådan en, jeg spiller bold med – hvor bolden ikke altid kommer tilbage, der hvor jeg regnede med. Nogen gange griber jeg den alligevel, andre gange skal jeg samle den op og prøve igen. Situationer, som gør mig mere vidende om mig selv, min ageren og formåen.

For mig, som mand, er Christian virkelig god til at give forståelse for relationen kvinde/mand, når det er emnet.

Rajwant Kaur

Meget dejligt sted roligt og afslappende. Christian er en meget venlig og rolig person man føler sig helt tryg ved, vil helt sikker kontakte Christian igen hvis vi får behov.

Carsten, 32 år

Jeg har været helt knust af kærestesorger, men nu er det heldigvis ikke noget problem mere. Det er godt at være mand også selvom det også er svært nogle gange.

Svend, 46 år

Mit problem med angst løste sig, efterhånden som jeg blev mere klar over hvad jeg havde i “rygsækken”. Jeg har fået truffet en lang række valg som ændret alt til det bedre. Vi har haft en super god kontakt Christian og jeg. Tak for det.

Kim, 37 år

Det har været hårdt at skulle skilles, men Christian har været en stor støtteperson hele vejen. Jeg kommer igen.

Pia, 44 år

Tusind tak, for det har været en game changer at være hos dig. Der er lys forude igen. Tak.

Karen, 54 år

Det er vigtigt at kunne føle sig tryg, når man taler om private eller intime ting. Det kan man hos Christian. Mit arbejde og mine problemer er blevet meget mere lette at forholde sig til og mit store skift fra ægteskabet til nu, går meget bedre.

Daniel, 28 år

Det er godt lige at kunne tjekke ind med Christian nogle gange. Jeg fik gjort min uddannelse færdig rigtig fedt og nu skal  jeg ud og rejse. Vi ses!

Peter, 52 år

Jeg har været hos Christian ca. 10 gange. Alle mulige andre steder end her, har jeg følt at ikke blevet hørt. Christian er god til at komme med input der gør at man har noget godt at arbejde med. Jeg vil selv sige at store dele af besværlighederne/problemerne jeg har haft er blevet løst.

Karen, 56 år

Det er vigtigt at kunne føle sig tryg, når man taler om private eller intime ting. Det kan man hos Christian. Mit arbejdsliv og mine problemer er blevet meget mere lette at forholde sig til og mit store skift fra ægteskabet til nu, går meget bedre.

Hanne og Kim

Det har været et rigtig godt at være hos dig. Vi har nu fået meget mere styr på vores problemer og med børnene. Det har drejet sig hvordan vi taler ordentligt sammen og det hjælper meget på vores familieliv. Tak for et godt forløb.

Daniel, 29 år

Min barndom var mest lykkelig troede jeg, men der var meget som ikke var godt og mere som faktisk har spændt ben for mig, især med min kæreste var det hårdt. Selvom vi ikke er sammen mere er det helt fint for jeg holdt ikke af hende rigtig. Min nye kæreste er en hel anden type og havde aldrig troet at hendes type ville være noget for mig. Men man lærer jo så længe man lever. Tak Christian.

Peter og Maria

Christian har som parterapeut været rigtig god til at pege på de huller vi ryger i, når vi glemmer at være opmærksomme. Mangt og meget konfliktstof kan vi nu nå at undgå at komme op i det røde felt over, selvom det stadig kræver noget af os. Vi kommer måske igen når vi skal flytte sammen. Tak.

Velkommen.

Kontakt

Email

mail@christianuhrskov.dk

Adresse

Grønskiftet 10, 3400 Hillerød

Åbningstider

Mandag – Fredag: 9.00-18.00
Lørdag: 11.00-16.00 Helligdage: Lukket