Det betyder noget helt særligt for mig at kunne være til stede for andre på en måde, der rækker ud over almindelig samtale. Gennem min faglige træning støtter og ledsager jeg mennesker i personlige erkendelses og udviklingsprocesser, hvor bevidstheden gradvist udvides, og hvor der opstår større indre bevægelighed og forankring.

For mange handler det om at få adgang til noget, de allerede har, men som er blevet overhørt, tilsidesat eller pakket væk. Når tempoet sænkes og opmærksomheden skærpes, bliver det ofte muligt at se sine reaktionsmønstre klarere, mærke egne grænser tydeligere og stå mere frit i valg, relationer og livssituationer. Ikke fordi noget nyt lægges ovenpå, men fordi noget essentielt får plads.

Jeg oplever det som meningsfuldt at se mennesker få øje på mønstre, der har været styrende i deres liv og langsomt arbejde sig fri af dem. Ikke gennem pres eller hurtige greb, men gennem en proces hvor nye perspektiver kan modnes, og hvor det bliver lettere (og enklere) at handle i overensstemmelse med egne værdier.

Det kan være den far i en fædregruppe, der opdager, at han ikke er forkert og mærker, hvordan skuldrene sænker sig for første gang i lang tid.
Eller et par i krise, der finder modet til igen at tale ærligt og kærligt sammen.
Eller den yngre mand, der efter et halvt års jævnlige sessioner undrer sig over, at det problem, han oprindeligt kom med, ikke længere fylder på samme måde. I hans tilfælde var det arbejdet med relationen til hans far, der skabte bevægelse og de angstlignende symptomer mistede gradvist deres greb.

Flere af dem, jeg møder, står et sted i midt livet, hvor noget føles fastlåst, ofte i nære relationer, eller i forhold til at skulle træffe større eksistentielle valg. 

Det kan komme til udtryk som tilbagetrækning, irritation eller en tendens til at tilsidesætte sig selv. Bagved ligger der ofte gamle sorgspor, uafklarede relationer eller længsler, som stadig påvirker hverdagen og ens udsyn.
Selvom visse problemer kan løsne sig relativt hurtigt, er terapi ikke et quick-fix. Det er en proces, hvor indsigt, erfaring og forandring vokser frem i et tempo, der kan bæres og integreres.

Når der skabes ro og rum til at se ærligt på sig selv, opstår der ofte en mere nøgtern klarhed. En evne til at skelne mellem det, man faktisk kan forandre, og det man må lære at leve med på en mere bevidst og værdig måde. Det giver ofte større frihed i handling og mere realisme i forventninger, både til sig selv og andre.

Min egen vej har været alt andet end lige. Jeg begyndte tidligt i mit liv med yoga og meditation og har mødt både inspirerende og krævende lærere undervejs. Jeg har gennemlevet kriser, skilsmisse og tab. Det har kostet og det har formet mig. I dag står jeg et mere rodfæstet sted, med et fundament jeg arbejder ud fra.

Jeg tror ikke på at vise vejen for andre. Jeg tror på at støtte mennesker i at finde deres egen og i at få øje på de ressourcer, dømmekraft og muligheder, der allerede er til stede, men som af forskellige grunde er blevet svære at få adgang til.

Fagligt har mit arbejdsliv været båret af en livslang interesse for musik og psykologi. De musiske og pædagogiske erfaringer er ikke noget, jeg anvender som metode, de er en integreret del af den måde, jeg lytter, sanser og arbejder på i mødet med andre.

Jeg er 63 år, far til to voksne børn og bor med min hustru i Hillerød, hvor jeg driver min praksis.

Hvis du kan genkende noget af dette i dit eget liv, er du velkommen til at tage kontakt. En indledende samtale kan være en måde at afklare, om og hvordan et forløb kunne give mening for dig.

Vel mødt
Christian

Certificeret psykoterapeut fra Vedfelt Instituttet. MPF. 

Diplomeksamen og Statsprøvet musikpædagog. D.K.D.M.