Behandling af Depression
Professionel støtte ved depression og sorg
Vi møder alle perioder med tristhed, sorg og endda depression i vores liv. Det er uundgåeligt, men for nogle er det en mere vedvarende tilstand, som kræver behandling.
Få begyndt på arbejdet med dig selv, så du kan genfinde livsglæden.
Fra fortvivlelse til klarhed
Depression kan spænde fra tristhed til udmattelse og mental tåge. Hvis disse følelser bliver ved, kan det pege på dybere problemstillinger, som kræver opmærksomhed og bearbejdning.
Fra afmagt til indsigt
Langvarige depressive tilstande kan pege på dybere årsager, som afmagt eller uoverskuelige livsomstændigheder. Ved at tage fat på disse udfordringer kan du genfinde din klarhed og styrke.
Depressionens mange ansigter
Tristhed og melankoli kan være smertefulde tilstande, men de er naturlige reaktioner på livets vanskeligheder og derfor ikke kun noget som skal bekæmpes. At møde disse følelser med forståelse og nænsomhed, er det første skridt mod at finde mening og balance igen.
Modning gennem mørket
Selvom depression kan føles overvældende, kan det også føre til vækst. Mange rapporterer at de gennem arbejdet med de mørke følelser oplever en fornyet styrke, nye perspektiver på livet og en mere tilfredsstillende tilværelse.
„
Tusind tak! Det har været en game changer at være klient hos dig.
Der er lys forude igen.
Tak.
Pia, 44 År
DEPRESSION OG ANGST
Vi har alle områder, der kræver klarhed og ny indsigt. Når vi anerkender disse, kan vi få en bedre forståelse af os selv og vores plads i verden.

Mit navn er Christian Uhrskov
Velkommen til!
Christian Uhrskov, psykoterapeut, har mere end 25 års erfaring inden for psykoterapi, understøttet af en omfattende uddannelsesbaggrund og en livslang passion for menneskelig udvikling.
I sin praksis i Hillerød arbejder Christian hver dag for at hjælpe sine klienter med at opnå den personlige udvikling og forståelse, der skaber varige forandringer og gør dem bedre i stand til at tackle både personlige og professionelle problemer.
Fra fortvivlelse til et rigere liv
Selvom tristhed, sorg, melankoli, eller det vi kalder depression, kan være vældig smertefuldt, er det vigtigt at vi IKKE kun tænker på tilstandene, som nogle der blot skal bekæmpes.
Gennem vores livs, ofte uforudsigelige rejse, støder vi alle på perioder, hvor forskellige livsomstændigheder, fører os ind i mørke eller knugende fortvivlelse.
Disse reaktioner er almene og vi har alle hver vores måde, som vores system må ‘fordøje’ omstændighederne på.
Tilstandene kan manifestere sig i et bredt spektrum af følelser, fra dyb tristhed til en stadig mangel på energi og klarhed i tankerne.
Hvis ikke følelserne gradvist forsvinder, men fortsat hænger som skyer på din himmel, kan det være tegn på noget dybereliggende.
Det ‘dybere liggende’ kan have at gøre med oplevelser af afmagt overfor begivenheder, eller områder i din tilværelse, som du måske ikke har direkte indflydelse på.
Måske drejer det sig om vilkår eller omstændigheder, du ikke tror, du magter, eller endnu ikke har klarhed over.
At bearbejde disse og lignende følelsesmæssige vanskeligheder, vil kunne styrke dig og bringe dig tættere på et rigere og mere tilfredsstillende liv.
Mange mennesker som har gennemgået stor sorg, eller dybe depressive tilstande, har kunnet berette om, at det har modnet dem. Selvom det har været frygteligt og lidelsesfuldt, har en fornyet styrke og en positiv forvandling, været udkommet.
Bliv venner med dig selv og find din unikke plads i verden.