kontakt mig

Behandling af Depression

Professionel støtte ved depression og sorg

Vi møder alle perioder med tristhed, sorg og endda depression i vores liv. Det er uundgåeligt, men for nogle er det en mere vedvarende tilstand, som kræver behandling.

Få begyndt på arbejdet med dig selv, så du kan genfinde livsglæden.

 Book tid til behandling af depression her


Behandling af depression med samtaleterapi

Gennem dybdegående samtaler får du hjælp til at forstå og få bearbejdet de følelser og tanker, der ligger bag de depressive og triste tilstande.

Personlig hjælp og støtte

Modtag skræddersyet vejledning, der gør det muligt for dig at forstå og håndtere dine vanskeligheder i forbindelse med depression og sorg.

Individuelle handlingsplaner

Du vil gennem arbejdet med personlige handlingsplaner, få afprøvet klare trin til at håndtere og minimere tristhed i din hverdag.

Resursefokuseret tilgang

Vi arbejder sammen om at identificere og styrke dine personlige resurser, så du opnår en større følelse af kontrol og velvære i dit liv.

„

„Jeg troede ikke at mine problemer hang sammen med mit arbejde i den udstrækning det gjorde.
Ledercoaching af høj karat ... Tak!"

Kenneth, 38 År

STRESS & LEDERCOACHING 

Vi har alle områder, der kræver klarhed og ny indsigt. Når vi anerkender disse, kan vi få en bedre forståelse af os selv og vores plads i verden.

 Book din tid her
Dansk Psykoterapeutforenings logo

Mit navn er Christian Uhrskov

Velkommen til!

Christian Uhrskov, psykoterapeut, har mere end 25 års erfaring inden for psykoterapi, understøttet af en omfattende uddannelsesbaggrund og en livslang passion for menneskelig udvikling.

I sin praksis i Hillerød arbejder Christian hver dag for at hjælpe sine klienter med at opnå den personlige udvikling og forståelse, der skaber varige forandringer og gør dem bedre i stand til at tackle både personlige og professionelle problemer.

Tristhed, sorg og depression kan vise vej til dybere selvforståelse

Gennem vores livs, ofte uforudsigelige rejse, støder vi alle på perioder, hvor for eksempel tab medfører tristhed, sorg og/eller depression. Tilstandene kan manifestere sig i et spektrum af følelser, fra dyb tristhed til en stadig mangel på energi og klarhed i tankerne. 

Hvis ikke følelserne gradvist forsvinder, men fortsat hænger som skyer på din himmel, kan det være tegn på noget dybereliggende. 

Det ‘dybere liggende’ har ofte at gøre med oplevelser af afmagt overfor begivenheder, eller områder i din tilværelse som du måske ikke har direkte indflydelse på. Måske drejer det sig om vilkår eller omstændigheder, du ikke tror, du magter, eller endnu ikke har klarhed over. 

At arbejde med disse og lignende følelsesmæssige udfordringer, vil styrke din selvforståelse og bringe dig tættere på et rigere og mere tilfredsstillende liv. 

Artikler

Depression

Depression

Depression

Bliv venner med dig selv og forstå din unikke plads i verden.

 Book din tid her